przed i

[...] , testosteron masteron , 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosetron enan + masteron , 12 tyg przed zaczeciem tego cyklu 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

[...] klatki to jest własnie mój problem - za wielka nie jest, ma w zalezności od dnia i stopnia odwodnienia ok 110-112 cm, ale na zdjęciach wychodzi zupełnie fatalnie. Jak stanę przed lustrem to jest spoko, a jak na zdjęciu to nienajlepiej. Muszę się nauczyć robic zdjęcia :) Najbliższe zawody mam w sobote - jakieś drużynowe zawody uczelni wojskowych [...]

[...] specjalna do judo" więc samo się przez się rozumie że super sylwetki nie będzie. Poza tym ja mam kategorie wagowe, a jestem w górnym limicie kategorii 81 kg i nie chcę iść wyżej, ani zbijać po 3-5 kg przed każdymi zawodami Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Hmm na cyklu zdarzało sie zjeść jakieś dropsy. I z organizmem problemów wiekszych nie bylo, prócz odwodnienie i szok przed lustrem nad ranem :). Po pigułach nie ma zawieszek !!! tylko możliwe zapaści np. bardzo duże ciśnienie, uszkodzenie mózgu a dokładnie neuroprzekażników lub receptorów serotoninowich ew. dopaminowych, deprechy itp. W najgorszym [...]

Pij codziennie siemie lniane osłonowo, i nie łykaj zaduzo metki to powinienes dac rade. Ja mialem podobny problem, stan przed wzodowy-nadkwasota żołądka i nie przekraczajac 3tabl. mety + ranigast czasem dalem rade

no co ? na archeologa jeszcze się nie załapałem ;) co innego gdybym odświeżył post z przed 10lat :O Zmieniony przez - Stalker19 w dniu 2009-12-26 20:00:28

[...] Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Olej lniany Surówka warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane [...]

W wakacje brałem z mono i było całkiem przyjemnie, w sumie z dawkowaniem też się motałem ale przez większość czasu brałem tylko przed trenem 4kapy a mono po trenie i rano. Wygodna i ciekawa forma bo w końcu nie trzeba żelatyny wsuwać. Działało nieźle, pompa fajna, pobudzenie też. Nawet miałem kłopoty z zasypianiem a trenowałem rano . Skład niby [...]

[...] na tym jeszcze... z suplementami bawię się od nie całego roku. no i ja bym brał creapure w dni nietreningowe tak jak zaleca producent, a w dni treningowe może rano trochę, przed treningiem bym trzepnął sobie XPanda i może też ciut tego mono, no i po treningu nie wiem, czy samo mono, żeby się kofeiną nie nawalać...? tylko właśnie się zastanawiam [...]

[...] warzywna_oliwa z oliwek ryż wywal bo za wysoki IG, daj w jego miejsce ww o niższym IG np: kasza, ryż brązowy, makaron z mąki durum lub z semoliny 16,00 jajecznica+warzywa przed treningiem ww o niskim IG - patrz punkt wyżej, zrezygnuj z jaj, daj chude mięso, lub rybę 18,00 trening 21,00 50 g carbo+ kanapki (chleb razowy + szynka z indyka) 3x [...]

[...] stosowalem bo jeszcze nie czas, ale sporo kolegow go bralo i byli zadowoleni jeden mial problem z libido to mowil, ze naprawde poszlo w gore po cyklu tyle, ze jedno opakowanie nie starczy 2 beda w sam raz, cykl okolo 8tygodni 4 kapsulki przed snem minimum 30min po posilku popic 300ml wody. Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-29 13:54:47

gdzieś było podane hcg podczas cyklu. pytasz o trądzik, to cie zmartwie,na pct i po dopiero poznasz co to tradzik badania przed pct już w poniedziałek test całkowity prolaktyna progesteron estradiol leciały jakies IA na cyklu do nandro i trena leciało coś na prolke?

[...] test 500 mg week przydał by się cabaser hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni po cyklu 15.000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa clom 30 dni po 50 mg tamox 20 dni po 20 mg 20 dni po 10 mg przed koncem cyklu badania e2,prog,prl i wyrównanie ich jakieś ia pewnie też się przyda (exe) plus na pewno kilka tab cabaseru Jeszcze jedno pytanie do ciebie . Jak to [...]

[...] z aerobami i bez erobow czy;li np w dniu kiedy robie aeoby to wstaje i ide biegac ale nadczo czy bioe glutamine albo aminokwasy wczesniej a jezeli tak to na ile wczesniej przed aeobami... pozniej po aerobach odrazu biore glutamine albo aminokwasy czy musze iles odczekac ??? a po jakim czasie moge zjesc sniadanie ??? serdecznie pozdrawiam i raz [...]

[...] na pęcherz (a mocz wyraznie jedzie amoniakiem), czego przy podobnych dawkach koncentratu nie zauważyłem, uciązliwe jest to zwlaszcza w nocy, jesli zdaży mi się wziąc izloat przed snem, w/w obserwacje są wg mnie dowodem na to, że WPI wchłania się szybaciej niż WPC i że jest to zauważalne. można sie z tym zgadzać lub nie, można nie mieć podobnych [...]

A ja podłączę się do posta. Zastanawiam sie jak to zrobic. Po treningu od razu aplikuje sobie bulka i jak to z cm3 polaczyc? Według postow na forum nie mozna laczyc krety z bialkiem... Moze brac tylko cm3 przed treningiem a po sobie darowac?

A właśnie czy nie było by lepiej wziąć przed treningiem porcje? wydaje mi się tak ponieważ podczas treningu krew szybciej krąży i może szybciej rozprowadza kreatynę? dodam ze na treningu nie pije wody prawie wcale.

mózg zużywa sporo energii Co do reszty-to racja. Czlowiek niewypoczety do dupy sie nadaje. Moze byc to nieodpowiedni trening, krotki sen, cokolwiek. ALe powiazania z odzywkami nie widze zadnego. Ja zawsze przed snem lykam magnez+cynk+b6 i rano wstaje jak nowo narodzony.

Ja tam biorę 3 rano 3 przed siłką i 3 po jestem zadowolony siła idzie nieżle

Ja 30 min przed treningiem biorę, kończę cykl i zajefajnie jest. W DN 3 tabsy :)